Позвоночник (массаж, упражнения, травы, правильная осанка)

1.  Теория устройства позвоночника (кратко, популярно)
2.  Гимнастика для снятия болевого синдрома в разных частях позвоночника
3.  Массаж позвоночника
4.  Лечебные травяные чаи, доступные в аптеках
5.  Правильная осанка, в том числе при поднятии тяжестей.

Скачать видео:  Pozvonochnik_massazh_580_mb

Добавить комментарий

• < <
• > >